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单车学校38:心率表,骑行训练好助手

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单车学校38:心率表,骑行训练好助手

单车学校38:心率表,骑行训练好助手


阅读笔记:心率表能真正反应你骑行的强度,一方面可以指导你的骑行训练,另一方面还可以保证你不要训练过度。

注:文章图片内容来至于网络,源于书籍《单车学校教你的52堂课》,仅供学习之用。

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