原来骑行台还可以这样玩？

视频中的骑行者是érick Bruske，能玩成这样需要很好的平衡力。

正好给大家普及一下骑行台。

骑行台是很重要的训练工具，在不适合骑行的日子，你在家就可以完成锻炼。在外骑行由于受到路面、天气等因素的影响，你无法精准的控制训练。而使用骑行台你可以方便的安排你的骑行计划，同时骑行台对于训练你的平衡力、踏频等都有很大的帮助。

骑行台一般分为以下几类：




固定式骑行台

这种骑行台是将后轮固定在骑行台上，通过调整与后轮压力的大小产生不同的阻力，从而模拟不同的骑行强度。阻力的方式有多种，磁阻、油阻，风阻等等，不同的方式会有不同的骑行感受，同时产生的噪音也不一样。并且这种阻力是可以通过线控来调节大小，可以产生不同的阻力大小。



现在还有通过电脑程序来控制的，在电脑上播放路况的画面，同时骑行台根据画面的情况自动调节阻力的大小，让你有一种身临其境的感觉。

固定式骑行台的优点是使用很简单，适合任何强度的车手，不存在危险。缺点就是与真正的骑行还有区别，这与训练房里面的动感单车差不多。



滚筒式骑行台

而滚筒式骑行台能模拟真实的骑行感受，但是它的使用有一定的技巧，存在一定的危险性，搞不好就容易摔车，普通车手需要加以训练才能熟练掌握。

滚筒骑行台的优点很明显，更像真正的骑行，熟练之后对你的平衡、踏频都有很大的提高。同时，若你有多辆车进行训练，利用滚筒的方式换车也更方便。而固定式就有些麻烦，每辆车都需要重新安装调整。

注：图片来至于TACX官网，文字来至于BikeSky。