c5463长沙至衡阳骑行活动总结报告

时间：2005年1月31日，早上6点整从湖大天马公寓出发。当天晚上5点整抵达目的地。共耗时11小时，其中累计骑行9小时。

路程：全程107国道长沙至衡阳段，共192公里(左右)。

自行车：自购四百多块的刀型圈公路跑车。

行程：
     8：30  抵达湘潭南，（过了二桥，出城），补充早点。 共休息半小时。
     9：00  从湘潭南出发。
    11：30   在路边休息15分钟，11：45再次出发。
    13：30   途经南岳，休息15分钟。
    14：00   抵达店门镇，在此吃午餐，休息。此时距出发已8小时，累计骑行了7个小时。
    14：45   再次出发，此时距离衡阳市区还有40余公里。
    16：30   抵达衡阳市区，稍微在市中心转了一下。
    17：00   到达衡阳市人民政府新址附近，来到了亲戚家。至此，骑行活动圆满成功！

[此贴子已经被作者于2005-3-18 17:41:55编辑过]

好棒喔!![em27][em05]

    此贴主要想给各位和我一样的骑低档自行车的学生朋友们作一个参考。另外，路上也出了一些意料之外的情况：

    1，刚从长沙出来在长沙大道上以35以上的速度冲下坡时，因路面结了薄冰，我在躲避一个下水道井盖时车子出现后轮空转打滑情况，好的是我只打了一点方向，所以并没有滑倒，但着实吓了一大跳。请各位车友冬天早上骑车时一定要注意路滑，路面有水也是一样的，在高速状态下骑车与平时是有很大的不同的。

    2，我原计划12点到达齐白石故居时吃中饭的，结果11点左右就到了，于是我继续骑行。到了12点我有点累了想吃饭时一下却又找不到方便吃的地方了。结果13：30经过南岳时，因为国道不经过里面，为了节省里程，我没有进入南岳，当时离衡阳只有51公里了。结果又骑行了半个小时，在14：00的时候，终于到达一个小镇：店门，然后在那里解决了中饭。所以各位骑行长途的车友要吃饭时最好提前点留意路边的餐馆。像107国道这样的公路，因为现在很多汽车都改走高速了，所以最近几年很多路边的餐馆都没开了。

    3，经过店门吃过中饭后，离衡阳就只有40余公里了，但因为这40公里逆风，加之之前体力消耗过大，对我的速度有相当大的影响，精神上这时必须有一个强烈的精神支柱才行。不然会很累的。一路上，数着里程碑的日子真的不好过。我注意到里程碑的时候是1624，那是在离开长沙一段时间之后、后来则一直数到了将近1800才到衡阳。

    4，我这次是一个人骑回来的。各位想骑行长途的车友最好是多叫几个人同行，特别是连续骑行几天的情况，那样路上有个照应。

    5，关于每天骑行公里数的建议：若是想对自己体力和毅力来个挑战，一天骑行180-200公里是个不错的选择。若是要连续骑行好几天，想保持些体力又想要赶路的，一天骑行150公里左右比较好。若是想好玩，轻松一些的话，一天骑行120公里是大部分人都能接受的。

    6，出发前最好定出一个计划：几点到哪里吃东西，几点吃饭，骑行多久休息一次，每次休息的时间多少。对于地图，对于路线，出发前也一定要研究清楚。还有就是早上早点起，我这次因为把背包捆到车上花了不少时间，这些最好提前就试做一次。

    7，骑行时的安全始终是第一位的！！！

[此贴子已经被作者于2005-3-18 17:42:37编辑过]

你原来如此的强！
佩服啊！

不错啊，如果这样算来，平均时速有21.4公里啊。
看来楼主的体力还有很大的潜力。如果假以时日，再加上一台好车，成绩一定能有很大提高。

一个人骑车，有利有弊。一方面，少了很多顾虑，行程自由，饿了吃点东西，累了可以停下来吃点东西；另一方面，路上没有照应，没人领骑，没人聊天打发无聊的时光。

非常棒的帖子！
我也骑过长途
有几点我有同感，真的
我连续骑过17天左右的车，也是学生，也是破车（不过从未嫌弃）
很想和楼主结实
中南林学院  大三  0731-5095637（开学）
现在珠海实习      13544924664

楼上的你好！我在湖大，开学后电话为：0731-8675824。手机坏了，不好意思，到时再联系吧。
不过楼上的才真的强啊！连续17天，不容易啊！有机会真想踩车去上海，如果能多拉到几个人，而且经济上也充许的话。
有机会一起踩车爬山吧

楼主很强啊，我也有心找个周末骑行这条路线，只是估计没那么好的体力完成全程了，呵呵，到时候走一步看一步吧

早点起,要吃饱,水和干粮带足,中午早些吃饭.到了衡山后再视情况合理安排行程.
一路上车多,注意安全,祝一路顺风!

有空跟我联系一下,我一般只有星期天有空,或许可以和你一起骑一段呢