无车者的骑行日记

12V的生物电，低压。

好久没写了，发张图，纪念我经常绕圈的小山坡—苗圃，别了，他的山正在变成私有领地—别墅群。

无车者的骑车日记，呵呵

骑行台廉价JAVA训练车，除外胎跟飞轮是新的外，其他全为二手。







骑行台开箱照

就是这东西值钱。

昨晚跟老弟花费一小时，根据全英文的说明书，只会看图示。终于将骑行台装好，把车子架上去。

这是今晚骑行锻炼的图。

恭喜吾车！

5月20日晚
骑行时间：22：30~22：52
骑行20分钟，放松2分钟。
第一次适应性锻炼，结果身上的汗水等于跑步6KM的汗水。

5月21日晚
骑行时间：22：25~23：00
骑行33分钟，放松2分钟。
第二次适应性锻炼。有意的加入了站骑，听音乐骑行。感觉没有开始的那么枯燥，骑行时间也适当延长，可能由于降温，所以出汗反而没有昨天多。
现在有一个疑问就是这么晚开始锻炼是否对身体有害，请懂的车友解答。

首先，先要考虑邻居是否抗议,。
其次，个人认为，不太会影响身体吧，因为我没发现啥问题，记得06世界杯的时候，我总在上半场踩健身车（那时候没单车和骑行台），然后中场休息洗澡...哈哈。不过骑完不能马上洗澡... 稍微休息下再睡，还别喝酒，哪怕啤酒.
最后，出汗太多，真要补充电解质.

我不是医生，以上，仅供参考，如有不妥，你别怪我。