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开始觉得肚子饿了,中午吃得太少,一份大肠包小肠撑了3个小时也差不多了,尤其是在这种大量的运动下消化得更快。但这里前不著村后不著店的上哪找食物?
一般来说当肚子开始感到飢饿的时候身体还有大约1~2小时的缓衝期可以让你去寻找食物或决定要吃什麽,这是在没有运动的情形下例如坐办公桌或是看电视。但是现在的情形是肚子感到飢饿又要使出力气去跟上坡奋战,体力消耗得超快,结果是3分钟后血糖突然降低,肚子的空腹感异常明显,身上冒冷汗、晕眩,惨了惨了怎麽办?现在又是上坡没办法赶路。
又再拼了10分钟手指头开始感到麻痺脚也软了晕眩越来越严重。对了,腰包裡有4颗糖果赶快拿出来吃。
糖果是在出发前一位在中国信託上班的朋友给的「圈叉牌咖啡糖」,一次拆两颗塞到嘴哩,舌头用力的挤压可以快速的溶化,等化掉之后马上又塞了2颗。
拆糖果包装的时候很可怜,手指头没有力气不停的颤抖而且手掌出汗很严重,湿湿滑滑的根本打不开,用牙齿咬也都只是咬掉边边的一小角有够赌烂,几颗糖果搞得自己一肚子火。 |
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