黑糜峰爬坡赛训练感受

以下是引用 xiaowei 在 2009-6-3 17:04:11 的发言：

   写得很有心得啊。原来那个转折的地方就是小学所在地。水库往上没有去过，不，应该说水库上面都没有上去过。     45分钟不知道是个啥概念。。。。。。

45分钟就是你轻轻松松上去的时间呀
估计xiaowei的速度在38分钟以内

  LS的说我38分能上去，那我得朝37分59秒进发了。。。。。。。。。。。。
       至今都不晓得水库上面是个啥情况，争取在比赛前去走一趟。。。。。。。

大王你说你这体重进130斤也太假了吧。我177CM ，69KG  羡慕我的体重吧，可惜我还没你的耐力跟力量~我会慢慢练。反着我体重是比你有优势！

大王已经是今非昔比了   主要是有了王妃后   
黑糜峰你们慢慢玩吧  我就不陪了   要出差    嘎嘎

以下是引用 柱子 在 2009-6-3 14:47:33 的发言：
你上年纪咯！
由下一代车友顶上你的名号！
当然不是我！哈哈！

我去年用了1个多小时，希望今年能稍微快点，突破1小时就好了！

哇，我找到心理安慰了！

黑糜峰赛道有多长？？？