龙年之夏，我们去青海环湖、祁连转山、河西走廊到敦煌，穿越塔克拉玛干沙漠公路骑...

之行 · 发表于 2012-10-29 18:47

小滔发表于 2012-10-28 22:34
荒漠骑行，补给是个大问题。

   楼主说的极是。

我们一般是这样做的：

1.提前准备好路上吃的食物。特别是水，晚上住宿时提两壶开水，把瓶塞打开，早上出发前将所有的空瓶灌满。我们还带了少许盐、葡萄糖粉，兑成自制饮料......  再购买了脉动等饮料补充。食物以大饼、馒头、饼干、熟鸡蛋为主...... 还有榨菜、海带丝等咸菜。水果有香蕉、西红柿、梨、苹果等......  哈密瓜、葡萄也吃了一些，但吃的不太多，因为容易上火，主要是吃西瓜，既解渴、又饱肚。还带了蛋白粉、多种维生素等......  巧克力买得很少，因为气温太高，都融化了！

2.养成科学的饮水习惯。不能大口大口喝水，采取多次、小口饮水的方法，让饮水在口腔里多湿润湿润再咽下去......  并且，不管什么时候，驮包里都要留最后一瓶水，以防不测 ......

      3.认真计划好每天的行程。每天骑行多少路，在哪里休息、哪里住宿，一路上有没有补给点等等情况，都要仔细考虑。并且要尽早出发，留有时间余地，以防车车出故障和碰到恶劣天气等意外情况......

小滔 · 发表于 2012-10-29 19:34

总结得真好，看到这么精彩的帖子，还可以学习到旅行的知识。

之行 · 发表于 2012-10-29 20:09

龙年之夏，我们去青海环湖、祁连转山、河西走廊到敦煌，穿越塔克拉玛干沙漠公路骑...

第16天 8月31日瓜州（安西）——敦煌行程 152 公里

早上六点起来，在这家餐馆吃了早餐，七点多出发去河西走廊段最后一站——敦煌。

之行 · 发表于 2012-10-29 20:13

清晨，路上行人很少......

之行 · 发表于 2012-10-29 20:15

学生们在这样的林荫道上骑车去上学，学生健康、家长放心！

之行 · 发表于 2012-10-29 20:16

和同行的学生聊上几句......

之行 · 发表于 2012-10-29 20:18

很快就出城了......

之行 · 发表于 2012-10-29 20:19

省道很好骑行......

之行 · 发表于 2012-10-29 20:21

沿途很多瓜田......

之行 · 发表于 2012-10-29 20:25

哈密瓜都烂在地里，也没有人去摘......

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[骑游记录] 龙年之夏，我们去青海环湖、祁连转山、河西走廊到敦煌，穿越塔克拉玛干沙漠公路骑...