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新手上路，请多关照！

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漫步者916 发表于 2011-11-15 00:51 | 只看该作者回帖奖励

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我沅江的，参加骑行大约有2个月了，平时每天也就是骑40公里左右，在市区转。参加活动一天最长骑行距离100公里，总共才骑行了1千多公里。近期的目标是骑到长沙，参加一次天空俱乐部的活动。我这里骑到长沙大约有100多公里，估计会要一天，如果参加活动的话可能要休整一下，我是新手，骑得远的话第二天会腿痛一天，但我一直在坚持。如果有连续3天左右的假期，我一定要骑到长沙。

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TA的每日心情

	开心 2018-9-4 20:05

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[LV.1]初来乍到

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王木土 发表于 2011-11-15 07:04 | 只看该作者

加以时日，你一定可以轻松完成日行三百里的。
楼主加油!热烈欢迎你来长沙

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李员外 发表于 2011-11-15 09:59 | 只看该作者

回复 1# 漫步者916

来长沙了可以一起骑回去！

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阿弥陀佛 发表于 2011-11-15 10:24 | 只看该作者

我就是沅江的啊！我10月26还骑回沅江了啊！你来联系下老乡13618611270！QQ317047058

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TA的每日心情

	开心 2017-8-26 17:43

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[LV.Master]天空元老

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G大调琴音 发表于 2011-11-15 10:45 | 只看该作者

欢迎新来的，有空一起出来骑车

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单车雄 发表于 2011-11-15 15:21 | 只看该作者

回复 5# G大调琴音

弱弱地问句你们平时骑车一般时速是多少啊？我骑得不是很快，担心参加活动跟不上队伍

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TA的每日心情

	开心 2017-8-26 17:43

签到天数: 1592 天

[LV.Master]天空元老

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G大调琴音 发表于 2011-11-15 15:31 | 只看该作者

回复 6# 单车雄

一般我们的休闲骑时速在16-18左右

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漫步者916 楼主| 发表于 2011-11-15 16:48 | 只看该作者

加以时日，你一定可以轻松完成日行的。
楼主加油!热烈欢迎你来长沙
王木土发表于 2011-11-15 07:04

日行三百里？我没看错吧？是三百公里还是华里啊？我曾经跟益阳一个日行200公里的团队骑过，回来时被后勤车收编了，汗！那天是我骑行最远的一天，走了100多公里，回家后腿痛了一天。再后来看到二百公里这个数字腿就发抖。
　　现在练了一个多月了，感觉比刚骑的时候好多了。谢谢骑友们的鼓励！

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漫步者916 楼主| 发表于 2011-11-15 16:53 | 只看该作者

我平时练习时每天约骑2个小时，走4－50公里，平均速度保持在21－25之间，用的是2－7档。前辈告诉我，先练频率。至于练好频率后再练什么我也没问，反正先按师傅说的做，到时候自然会知道的。

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漫步者916 楼主| 发表于 2011-11-15 16:54 | 只看该作者

我就是沅江的啊！我10月26还骑回沅江了啊！你来联系下老乡13618611270！QQ317047058
阿弥陀佛发表于 2011-11-15 10:24

呵呵，老乡，来了一定联系！

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