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[约骑] 骑车能使大腿肌肉变强壮吗?

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新浪微博达人勋

该用户从未签到


各位大哥,小弟是一名新手,向大家讨教个问题,我想骑车锻炼腿部肌肉,每天都锻炼能增大腿部肌肉吗?我腿部一直都很细,很想腿能大点穿衣服好看些,拜托有这方面经验的车友能告诉小弟一下,这是我骑车最大的动力,小弟感激不尽
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新浪微博达人勋

  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-31 21:58
  • 签到天数: 415 天

    [LV.9]以坛为家II

    27#
    kenshin12 发表于 2011-11-24 13:15 | 只看该作者
    每天坚持骑车去上下班,锻炼贵在坚持!

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    26#
    h544101 发表于 2011-11-18 13:57 | 只看该作者
    原来骑车可以让腿变细啊,那太好了,我还嫌腿粗了

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    25#
    踩踩踩  楼主| 发表于 2011-11-13 10:39 | 只看该作者
    回复 24# 最近天堂


        怎么个骑法呢?每天多少公里还是?求解?小弟想练腿粗一点啊

    新浪微博达人勋

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    24#
    最近天堂 发表于 2011-11-11 15:24 | 只看该作者
    越骑越粗了了。。

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    23#
    踩踩踩  楼主| 发表于 2011-11-11 11:16 | 只看该作者
    回复 18# 青椒


        这位哥哥真幽默

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    22#
    李员外 发表于 2011-11-11 09:02 | 只看该作者
    回复 18# 青椒


        辣椒 这么猛啊!!

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    21#
    李员外 发表于 2011-11-11 09:01 | 只看该作者
    回复 20# 夏至~殇


        强大的发动机啊!!

    新浪微博达人勋

    该用户从未签到

    20#
    夏至~殇 发表于 2011-11-10 22:30 | 只看该作者
    回复 8# 李员外

    员外你的小腿是蛮细的  
    哈哈哈  
    上次骑去乌川水库 听说你要去浏阳比赛  都在想你的腿部力量哪来的.......

    新浪微博达人勋

  • TA的每日心情
    开心
    2015-7-7 08:20
  • 签到天数: 499 天

    [LV.9]以坛为家II

    19#
    觉梦 发表于 2011-11-10 05:35 | 只看该作者
    回复 14# binge


        有道理,骑车可以使小腿变细,但会更加有力,我到是觉得长时间骑车应该用大盘而不是用中盘,这样腿才有力,我现在用中盘总觉得空空的,没有力,不知对不对,也许是习惯问题无所谓好与不好。
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