自得骑乐-自行车(1) 写于6月28日
周六报名参加自行车赛,其实是想通过比赛检查一下锻炼的成果。
四十周岁时,正处于人生的重要里程碑,向来不重视做生日的我,也希望给自己一个小结。可以自我鼓气,也要随时自修,最好能有一个可持续可不断提醒自己的物件或形式,这样的好事我留心了一阵子。但当时体重达80公斤,走几步路爬几层楼就气喘如牛,这都是工作和生活环境造成的。市委市府大院搬至河西以后,每天班车宿舍院楼下到办公室楼下,回到家则躺着“审片”或“校书”,严重缺乏运动,日积月累,脂肪堆积,棱角分明的我也变得圆滑丰满,人称“中年发福”。在初步满足了一下我也能“三十六变”的自尊后,发觉在体形体态上,也同样要“以不变应万变”,否则不但好久不见的老友会惊讶,就是自己,也有可能会不认识自己的。所以首先,要减肥,要减去十岁,要回到身轻体健的从前。
自得骑乐-自行车(2) 写于6月30日
我不知道各位擅长的运动项目是什么,毕业后是否仍能经常练习。反正觉得对抗性的项目需要“棋逢对手”才够劲,多人集体类的项目则需要不时邀请各位大侠“凑一腿”,即使自己主动去参与别人的游戏,也因为这副厚厚的眼镜而难免不能尽情奔跑,友情碰撞。没办法,只好单练。
常说个人项目有“三子运动”,即“猛子、疯子、傻子”之谓。游泳需要有勇气,克服对水的恐惧心理,需要有技巧的呼吸-口式吸气吐气,而潜水又俗称“扎猛子”,所以把游泳叫猛子的运动。而自行车,看过公路赛的肯定会惊讶-比风都快,山地赛和攀爬则简直就是“玩疯了”,因此简称疯子的运动最有道理。“傻子”的形象是最酷的,最简单的装备,最直接的方式,最宽松的竞赛规则,甚至你手足并用也可以-摔倒了就爬起来继续,这就是长跑马拉松-只有“傻子”才会参加才会坚持才会到达终点的项目。可以想象这“三子”是谁都不服谁的,聚在一起时肯定是热闹无比,不可开交。因此就有了“铁人三项”运动。4公里游泳,然后160公里自行车,再加一个全程马拉松42.195公里。我是在独练了一年多的自行车后,对这个项目产生了深深的敬意,并真诚地盼望自己能参加-哪怕是其“缩小版”的业余类的各种“铁三”,因为同学们(地球人)都知道,我是堪称此“三子”同踞一身的,连正规医院都可开据证明。
自得骑乐-自行车(3) 写于7月02日
开练后就知道了,练和不练有区别;苦练和科学地训练有区别;间歇练和持续训练有区别。当然,看看大赛记录可以知道,世界级和国、省级有很大区别;专业和业余有更大区别;二十周岁和二十公岁有太大的区别。还可以列出许多的影响因素:天气(阴晴雨雪、温度、风向风力);路况路面(宽度、坡度、平整度、碎石沙沙砾玻璃);行车密度;行人;红绿灯;还有器械(公路车、山地宽胎)等等,甚至骑行时的心情。但你可以一切不管不顾,埋头踩你的除了铃哪儿都响的烂单车,风里水里一个劲的冲;也可以悠闲地跨上高贵漂亮的名驹,满世界的兜风吸引各类充满艳羡的目光;还有以减肥、健身、参赛为目的的咬牙咧嘴呼呼喘气汗如雨下的骑行方式,全方位地满足各种各样使用自行车的人们。这就是我喜欢这项运动的原因。
曾经为了增加耐受力一连五六小时不歇气大街小巷到处窜;为了练习操控不断调试鞍座高度或轮胎压力;为克服恐惧感觉随身携带创可贴同时不忘自我鼓励;为感受长途艰苦大太阳下独自骑行湘阴往返百多公里差点回不了家。那些自行车上的日子都过去了,那些自行车上的感觉都长留此心。
自得骑乐-自行车(4) 写于7月03日
上午9时25分钟又依比赛线路骑了一圈,这是第三次自测,依次为1-49`49;2-45`09;3-51`45。成绩不理想但也还过得去,今天主要是有北风,潇湘大道就费时15分钟,还遭遇了好几次红绿灯,车况也出了小毛病。回到贺龙场时看到了同是爱好者的几个年轻人,可能他们的速度会快点。
在练车时会经常遇到各类问题,关于车的和关于人的。好的车况非常重要,名牌和杂牌的差别就在于保持良好水平的时长和维护费用;人的状况更重要,比赛比的就是你的心肺功能。因此自行车车手都是好心好肺的好人,这一定是上帝早就安排好了的。
自得骑乐-自行车(5) 写于7月04日
按比赛线路骑行一圈是大约20公里,今天第四次测速46分56秒。这样的成绩不可能取得锦标,对此我早就有心理准备。非此类车手的人难以理解,要费那么大力气还不一定能夺标,起什么劲?这也是我在长期的练习中经常遇到的好意的质疑,记得他们善意的暗示我,坐汽车到他们那里也只要几元钱车票,犯得着那样拼命和自找麻烦?还有些摩托车手好心领骑和指点,机车更快更爽更方便。我总是笑笑,不给明确的回答。
其实一次又一次的把自己放逐在长长的路途上,是在释放心中对异乡的向往;一次又一次的把几乎全部的气力倾注在车轮上,是在测试自己心力的最大极限。能在人生旅途走多远走多快,观看到多少风景,借助自行车这人人都可拥有的平凡而伟大的“神器”,我知道我在继续我在路上。
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