[原创]新手报道－吉林

本人是新手，来自吉林省辽源市。默默关注天空有两个月了。今天发言露出水面，加入以车会友行列。买完新车车后上网找到天空，在关注得过程中学会了很多关于自行车运动得知识,在此谢谢各位大侠得帖子指导（受益非浅）！我已经坚持每周1、3、5跑40公里/趟，将近两个月时间了，身体感觉比以前健康多了，结实多了，状态好多了！现在汇报成绩，请王木土等各位大侠帮忙指点下：  40公里/趟，丘陵地带公路，最大坡度不超过20度，坡路最长1。5公里，现在平均时速码表显示24。4公里/小时，最高下坡时速37。1公里/小时。我得车车是全避震宽点胎21速碟刹山地车（下回把我的车车发图上来大家指点）。没有配备自锁脚踏和骑行鞋（还没买到），成绩如何各位指点一二？？？谢谢

欢迎 欢迎 热烈欢迎

很不错的速度，不过想继续提高得改车种，用公路车更好，毕竟你练习的都是公路。

你那车有这平均速度很不错了，但如果想改进，最好不要用前后避震的车，自然改自锁也没有多大的含义的。因为自锁比较贵，你可以改进用光头的窄胎进行提高，比较合算省钱，效果也比较突出，或者用脚套（一种上踏板上的套套，效果和自锁一样，价格比较便宜，但好像现在也比较难买了，因为比较少），还有就是多参考公路的起行姿势和角度，同时天空的一些关于这方面的文章资料，应该多少有些帮助的。但最终的建议是换公路车哦。

不过不用叹息什么，好身体比什么都重要，速度其次，有好的身体就是基础，装备可以慢慢而且会迟早进行改进的，但练好的身体却永远已经属于你自己的了。欢迎你加入。

[本贴已被 作者 于 2007年07月10日 15时29分47秒 编辑过][/COLOR][/ALIGN]

欢迎阿！
　　　

这样的速度已经很牛了
继续努力

3楼卡老师说的非常详尽，正确。楼主加油！

谢谢楼上得各位大侠，公路车正在考虑，昨天去车店看了一下，只有整车（捷安特3300，18级变速，喜码诺得变速，变速位置在车架上，1600左右）不知道合适不？？各位出出注意好吗？？？我得身高是180CM，如果装车得话，1500能装到什么档次？另外，吉林谁知道在哪里装车比较可靠（吉林的车友看到指导一下！！）