标风王者 用梦想启动梦想chapter 9 糊涂一点反而有机会突破极限

骑自行车对刘金标而言，最有意义的事情莫过于「健康储蓄」，尤其是7年后再次环台的体验对照，更印证他长年维护自己健康的效果。身体其实不管多么细心呵护，岁月总有不饶人的一天到来，当虚弱到无力锻鍊的情况时，其实早已失去最宝贵的黄金时间。现实是残酷的，老化就如同温水煮青蛙般令人渐失戒心，因此如何让不能骑车的那一天往后推迟，就成了刘金标现阶段所要面临的险峻难题，而「健康储蓄」正是他克敌制胜的锦囊秘方。
“最重要的不是能赚多少钱或是事业搞多大，这些身外物顶多跟你埋作伙，充其量不过图个虚名罢了。”
刘金标强调自己的健康比任何事情都重要，年轻人的思虑或许有欠周详，但随着年纪增长，隐藏在身体里的病痛将逐一浮现。此时除了藉由运动来储蓄健康外，预防治疗和体检管理都是刻不容缓的切身课题。

台湾癌症死亡人数居高不下，17年前刘金标也曾罹患胃癌，由于家族父亲兄长皆因该项疾病过世，故此刘董特别重视预防管理检查，所幸在第零期就及早诊断发现，经过缜密地手术以及妥善治疗后，总算硬是在鬼门关前熬了过来。十几年前的医学并没有现在这么发达，几乎可以说是到了闻癌色变的地步，若没有及早发现治疗，标哥能否活跳跳地环岛两次也就不得而知。其实除了癌症之外，刘金标当时的健康检查报告上还有不少红字作怪，
“高血压、胆固醇、呼吸中止症还有坐骨神经疼痛，几乎想得到的毛病都可以凑成一副同花顺。”

这些慢性病虽然吃药也可以控制，但自从爱上单车运动后，这些讨人厌的症状几乎都已经减轻消失，报告上的红字也越来越难发现。没错，运动的确成效斐然，不过刘金标对于自己的健康仍没有丝毫怠惰，甚至对公司内部疾声呼吁健康管理的可贵。自己的健康旁人帮不上忙，伴侣、子女、亲人、公司、社会、国家都需要你的付出与关怀，唯有透过健康储蓄和预防管理才能保障自己的生命，同时紧紧把握住那份得来不易的确切幸福。

骑自行车是件很奇怪的事情，只要超过自己本身的能力就一定会疲累、会辛苦，也会撑不下去。不过幸好潜力是可以突破上限的，刘金标举了一个去荷兰骑车迷路的趣事分享给车友们。那次轮行由于外国领骑带错路，原本体能上限只能骑到80公里的标哥到最后硬是骑了120公里。莫名其妙地刘董以为码表故障秀逗了，询问随行同伴才确认自己真的多骑了40公里。刘金标现在回想起来，认为当时如果一直低头看码表的话，很可能到了80公里就举白旗投降了，所以
“糊涂一点反而有机会突破极限，不要被既有认知侷限住自己的潜能。”

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一次到位 VS 分段攻顶
                骑车爬山踩不动，喘不过气，但仍咬着牙硬是撑了上来，那种挑战成功的成就感，无疑是对自己突破囹圄的一种肯定。刘金标觉得人是种很微妙的动物，骑车除了单靠意志力外，身体也会找寻找新的技巧帮助自己克服难关，或许改变坐姿的位置，也许调整脚踝的踩踏弧度，这些小变动都有可能带来意想不到的结果。总而言之，要相信你其实比想像中的还要厉害，只待时机去证明而已。

不过世事无绝对，人体确实有其本能极限，并非可以透过锻鍊或挑战获得无限制的升级。俗话说：「休息是为了走更长远的路」这语意真是丁点也没错，适度休息让自己喝杯水、喘口气，降低心跳数后再继续骑乘，对于身体机能的保护运作的确有其必要。生活作息早睡早起，熬夜能避则免，刘金标现在养成晚上9点半前一定躺在床上的习惯，电话不接、电脑不用，确保身体可以获得充足的休息与睡眠。但假设在比赛挑战的当下，体能已到临界点时，究竟该如何决定休或不休的难题呢？关于这点刘金标建议地很实在，他要大家从自我认知上的重要程度去判断，
“如果认为不落地攻顶才有成就感，那就努力一次到位；如果认为分段攻顶也不打紧，就请保持斗志继续奋战。两者没有高下之分，只要完成就是胜利。”

中国、荷兰、日本都是刘金标曾经轮行过的国家，每个地方都有值得效法和学习的优点。另一方面台湾自己也保有其独特地魅力长处，自行车文化与生活作息紧密连结做伙，如今更为国人假日休闲运动的主流。无论是休闲娱乐、专业竞技抑或通勤时尚，多元骑乘风气已让台湾成为全世界最具代表性的自行车王国。刘金标十分肯定政府积极打造自行车环境的辛劳付出，虽然公共自行车You Bike意外在台北掀起交通规则与道德争议的讨论话题，但这多少演牵涉到目前法规与硬体仍未跟上时代的缘故。
“一车各表、自由心证，部分模糊的灰色地带更令骑士难以适从。”
不过整体进步虽缓，但仍看得见市民对于自行车路权的重视正逐渐萌芽，标哥在此也期勉台湾早日成为货真价实的自行车岛。