我最近准备骑车进藏

我最近想准备骑车去西 藏。恳请有去过的朋友给些建议
预算在3000以下，要带什么，以及注意的地方，请各位车友帮帮忙了.
途中想经过 大理-丽江-香格里拉
.....先谢谢大家了（车车已经有了）准备2个月内解决问题骑过去，坐火车回来

...顶起.沙发坐了

XXD蛋```就留杂板凳

三千以下预算， 一个月至半月骑行时间，估计要做苦行僧。天高路远，还有许多未知预算，应予考虑。

只走过大理--丽江，风景还不错的
昆明到大理就不要骑车了

军用水壶(强烈建议)/雨衣/头灯(可省)/头巾(强烈建议配备,不要那种一块布的,是环状有弹性的那种,路上就知道有多有用了!!!)/笔/手套等其他小东西100元/

药品因为队伍里有人带了,我就没买,就买了盒红景天，但是没用到.

衣服全部自己的/鞋子自己的(记得带轻的拖鞋)/

太阳镜,润唇膏等买了都没有用.

装备就这些了,具体可以自己算下.


路上:
住宿和吃饭平均每天30-40,包括在理塘,折多塘村泡温泉用.


网上找的。。希望对你有用

一听达讲进藏，都跟打了鸡血一样，亢奋。真正是长沙里手。

卡——推荐邮政绿卡，据说在藏比较好使。   

     2、身份证——如果有教师证、学生证、军官证也带上吧，说不定可以享受某些优惠。   

     3、防寒衣物——最好兼具防水功能。   

     4、换洗衣物——如果你不嫌脏的话可以不带。   

     5、雨衣——你不想在冷雨中打哆嗦的话就带上吧。   

     6、手电筒——黑夜住在经常停电的小旅馆会用得着的，特殊时刻还可以发求救信号。   

     7、打火机——在野外，火源就是生命。   

     8、瑞士军刀——用途广泛，有备无患。   

     9、相机——不想拍照的可以不带。   

     10、笔和本——即时记录是一个好习惯。   

     11、通讯录——走丢了可以打电话。   

     12、洗漱用品——用别人的不合适吧？   

     13、太阳镜——不仅可以扮酷，还可以遮挡强烈的阳光，防雪盲。   

     14、防晒霜——晒黑点没什么，晒脱皮可就不好玩了。   

     15、太阳帽——既可防晒，又可保暖。   

     16、手机——别忘记带充电器和备用电池哟。听说联通的卡在藏不好用。   

     17、润肤润唇用品——有时候会很干燥。   

     18、纸巾——最好是湿纸巾。   

     19、针线包——女士带着吧，男士就不带了。   

     20、高能食品——巧克力、牛肉干、压缩饼干、方便面、榨菜、火腿肠、葡萄糖注射液、饮料……   

     21、水壶——高原人体消耗水分很快，有机会就装满它。   

     22、不锈钢饭盒——可以泡方便面，也可以放怕压的物品。   

     23、废品袋——野外装垃圾用。   

     24、拖鞋——洗澡或涉水用，凉鞋也不错。   

     25、生理卫生用品——女性生理周期有可能紊乱。男士就别带了。   

     26、小礼品——准备一些零钱、零食、糖果、铅笔等送人。   

     27、小包——闲逛的时候可以不背大包。   

     28、睡袋——你如果担心小旅馆的被褥脏，那就带上吧。既保暖，又卫生。   

     29、大包——你不想抱着上面这一大堆东西旅游吧？   

     30、常用药品——   

     A、抗感冒退热类：VC银翘片、百服宁、速效伤风胶囊等。   

     B、抗高原反应类：诺迪胶囊、红景天、维生素B6、诺迪康等。   

     C、抗菌类：先锋、土霉素、扑尔敏、心得安、施尔康等。   

     D、治头痛类：芬必得、必理通等。   

     E、治外伤类：云南白药、创可贴、眼药水等。   

     F、治腹泻类：氟派酸、吗叮呤等。

注意事项[风俗]  
A 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；  
B 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；  
C 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；  
D 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；  
E 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；  
F 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；  
G 不得跨越法器，火盆；  
H 经筒，经轮不得逆转；  
I 忌讳别人用手触摸头顶。

[路上计划书]  
川藏南线路途计划书  

D1 93KM 成都—→新津（中午休息）—→邛崃——上25KM—→卧龙 　　成都武侯祠处，出高升桥不远上川藏公路  
D2 77KM 卧龙——36KM（路上有李子卖）—→名山——12KM（先上后下，下坡注意）—→雅安（中午休息，沿青衣江，中间有中国西部圣水）——15KM（中间修汽车的至飞仙镇还有10KM）—→雅安飞仙镇  
D3 74KM 飞仙镇（早起）——景色变好，约两小时—→始阳（9点多吃早饭，有农行）——峡谷地带—→天全（中午）——在新沟前15KM处有点房子，那不是真正的新沟镇—→新沟镇  
D4 102KM 新沟——上17KM—→二郎山——上5下30，落石危险—→泸定（中午早出发）——平25KM—→瓦斯——大上25KM，海拔升1KM—→康定  
D5 15KM 康定（上午可以去木格错，康定县北部境内，距康定城26公里）——上15KM，挂小档踩—→折多塘村，山口前最后一个有食宿的村，有温泉，气温变冷，早休息，为第D6翻折多山口准备  
D6 70KM 折多塘村——大上35KM—→折多山口（山上有信号，很冷，下午两点到）——40KM风景极好，10KM好路，30KM颠簸，注意小孩—→新都桥  
D7 75KM 新都桥（早点出发）——上22KM—→高尔寺山口——50KM，路差，下坡小心，注意落石，进城前有个大坡—→雅江（海拔2600M，气候变化较大）  
D8 52KM 雅江（早点出发）——大上30KM，艰难—→剪子山口（山上冷，海拔4450M，争取下午3点到）——22KM，饶过藏村的一个小山后到119道班—→119道班  
D9 88KM 119道班（山上冷，早出发）——38KM—→卡子拉山口（11点到）——10KM—→雷达站（中午休息，多狗）——40KM—→理塘  
D10 98KM 理塘——平路78KM—→海子山脚下（中午）——上8KM—→海子山口——下9KM（山口下9KM到错拉乡，有个望江饭店可住，每人15RMB）—→错拉  
D11 81KM 错拉——14KM—→义墩——下25上7—→拉拉山口——35KM—→巴塘（错拉到巴塘的路极烂，多狗，到巴塘记得检查车辆）  
D12 80KM 巴塘——下32KM，注意滑坡—→竹巴龙镇（中午到，金沙江旁，狗多）——48KM，坡不陡，但注意落石—→海通兵站  
D13 71KM 海通兵站——上18KM—→中巴拉山口——下10KM—→芒康——上13KM，轻松—→拉乌山口——下30KM，路差—→竹卡（下面是澜沧江）  
D14 51KM 竹卡——大上25KM，路差—→觉巴山口——下13KM—→登巴——上13KM—→荣许  
D15 57KM 荣许——上25KM—→东达山口（海拔5100）——下32KM，注意落石—→左贡  
D16 107KM 左贡——107KM（好路，上下坡）—→邦达兵站  
D17 96KM 邦达兵站——大上13.5KM—→业拉山口（10点到，休整）——大峡谷，落石危险，怒江72拐，下坡小心—→怒江桥——38KM（多狗，从3765公里路牌处是柏油路，再走20KM到八宿）—→八宿  
D18 90KM 八宿（早点出发）——68KM，好路—→安久拉山口——22KM，好路—→然乌（云川饭店）  
D19 然乌休整 走然察公路，15KM，看然乌湖，以及来古冰川，早上早点出  
D20 140KM 然乌——53KM，基本下—→中坝（可住宿，如果下雨，土路不好走的话）——36KM—→松宗——40KM—→波密  
D21 90KM 波密（比较大）——泥石流多发地带，快速通过—→通麦  
D22 47KM 通麦——（出通麦不久，易贡国家地质公园博物馆泥石流多发地带，快速通过）—→排龙——帕隆藏布大峡谷—→东久  
D23 27KM 东久———→鲁郎（下午看鲁郎小村，看南迦巴瓦，有中国瑞士之说）  
D24 74KM 鲁郎——25KM—→色季拉山口——30KM—→林芝——19KM，路好—→八一  
D25 127KM 八一——巴松错—→工布江达  
D26 96KM 工布江达———→松多（内江饭店，松多前面有温泉泡，松多工布江达到米拉山口间唯一可以食宿小镇）  
D27 110KM 松多——27KM—→米拉山口（寒冷）——下27KM—→日多——56KM—→墨竹工卡  
D28 68KM 墨竹工卡——68KM—→拉萨