关于山地车逛马路的踏频

ray1981 · 发表于 2011-8-18 19:07

今天搞了个码表记录了下自己的踏频
40MIN平均70
平路在80左右，最高是下坡的时候也才100

听说90-110的踏频才是最科学的，但是我真心做不到啊，不知道其他车友的踏频是个什么情况？

binge · 发表于 2011-8-18 23:40

本帖最后由 binge 于 2011-8-18 23:45 编辑

楼主，以下是我的体会，不一定正确：
平均70，巡航80的话，个人认为是比较和谐，也是比较常见的。
我山地自锁的话，爬坡(岳麓山）70-80，平路85+-5。
个人感觉，公路车对踏频要求高很多，对踏频及稳定性要求很高，公路骑得不久，一般平均在90以上，视路况、编队、体能、坡度，一般维持90-110吧，若遇到坡和顶风，那就不能保持了，反正我粗浅的体会，公路车踏频要比较高，也要比较稳才好。

王木土 · 发表于 2011-8-20 00:33

游街的踏频可以比较低，60-70就可以，长途骑行也适合这个频率
运动的话，参照楼上

ray1981 · 发表于 2011-8-20 11:44

换了半光胎之后速度上去一些了

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