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[已回复] 骑自行车对小腿有什么好处啊！

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董事长 发表于 2015-7-19 18:11 回帖奖励

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骑自行车对小腿有什么好处啊！

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TA的每日心情

	慵懒 2022-8-25 09:32

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[LV.6]常住居民II

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小滔 发表于 2015-7-20 07:58 | 只看该作者

看你怎么骑了骑快车（就是腿蹬的很快）会增加你腿部肌肉的负荷所以会长肌肉
如果慢慢的骑那就是有氧运动了这样会消耗掉你腿部的脂肪让你腿更细柳更有弹性

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