标风王者 用梦想启动梦想chapter 2 年轻人啊！一定要勇于挑战

73岁对刘金标而言，着实是一个很大的分水岭。73岁前，从事自行车製造业的刘董尚未环岛，骑车的目的大多限于测试车辆性能，有时骑个2、3天便将心得回馈给工厂端进行修正改进，现在回头看起来标哥自己都觉得有些骗吃骗喝的嫌疑。当刘金标完成第一次环岛壮举后，才逐渐了解到「什么才叫做自行车」的具体概念。看似简单的自行车其实蕴藏着相当丰富的学问，年龄、用途、环境、距离以及骑乘者的实力，这些元素与车身的功性能比有着紧密关係。一开始刘董的想法平实，认为车子只有好跟坏、对与不对的分别而已，但随着历练与年纪的增长，有个想法逐渐在他脑中成形，
“年纪这么大，做自行车也够久了，应该要骑车环岛一次才说得过去。”
那正是标哥73岁时的事情。

「不过想了很久，总没有办法跨出第一步耶…」刘金标笑说自己藉口太多，老是用时间不够或是太忙等理由来推託。
“头跟脚的距离太远，想归想，总跨不出去关键的第一步。”
每每打定主意要骑车环台时，都会想说自己年纪这么大，万一跌倒怎么办？迷路怎么办？车子故障怎么办？找不到住宿怎么办？每个万一都是负面思维的拉扯，直到2007年《练习曲》上映后，剧中经典台词「有些事现在不做，一辈子都不会做了！」不但在该年暑假燃起单车热潮，同时也一拳把标哥打醒，当下立定开启环岛旅途的雄心壮志。

不过应该归应该，一码归一码，满脑子塞满负面想法仍是无可否定的事实。标哥认为再这样下去可就未战先败，一定要立即展开自我训练才行，因为
“打仗打在开火前，不能骑个2天就后力不继打退堂鼓，否则闹出笑话一世英名都泡汤了。”
首先在体能训练方面，路线设定从台中市区骑到位于大甲的巨大工厂，除了进行为期三个月的自主锻鍊外，精神上的负面思惟也循序渐进导向正面积极。刘金标反覆地告诉自己：「骑车很好，台湾有太多好吃的美食，可以骑到哪吃到哪；另外这座宝岛还有许多风土民情从来没有探索过，那些美丽的景点开车太快，走路太慢，骑自行车刚好能满足深度旅游的所有需求。」说也奇怪，就这样日复一日催眠自己骑车环岛的优点后，标哥发现不但整个人变得越发嚮往轮行这件事，甚至到了出发前一晚都还兴奋地睡不着觉，彷彿回到小时候校外教学般那么开心快乐。

体能提升与心智调适虽说是当务之急，不过刘金标在那年毕竟已是73岁的高龄骑士，老人该有的毛病全都有，尤其是坐骨神经痛的问题更让标哥困扰不已。病情发作的时候坐也不是、躺也不是、站也不是，情况可以说是非常糟糕，经过磁振照影之后，医师判定距离开刀的程度仍有段距离，非要骑车的话，建议全程都得绑着护腰才能进行。回忆起7年前那段旅程，刘金标皱着眉头表示每天都非常辛苦，骑到饭店都得卸甲泡澡才能稍微舒缓一整身的痠痛，甚至同行伙伴还多带了台电动车以防自己骑不上去，现在回想仍感到十分狼狈。不过当一行人抵达终点的时候，很奇怪的那些辛劳痛苦都变成过去式了，难掩兴奋之情的标哥体悟到自己不但老当益壮，而且还有本事可以73岁环岛成功，顿时有感而发地表示
“年轻人啊！一定要勇于挑战，有挑战就有成果，成果化作信心，信心就有动力。”

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骑车治百病？
                回顾出发前几乎每个人都持反对意见的窘境，那时根本没人会傻到让一个73岁的老翁去骑车环岛。然而当刘金标顺利挑战环岛壮举后，所有的杂音疑虑立即一扫而空，取而代之的是「董事长能，我们为何不能？」的声音。这股风气不但蔓延至整个巨大集团，甚至连主流媒体也开密集放送报导，进而掀起一股前所未见的单车热潮。这对当时自行车并不流行的台湾来讲，后续所演变的化学效应之大，让包含刘金标在内的所有人都始料未及。

还记得只有三分钟热度的折叠车风潮吗？不少人兴头一过便将单车丢在角落养灰尘。不过结束环岛的刘金标可没有中断骑车健身的好习惯，而且越骑身上的毛病就越少，往年健检报告都还是满江红的惨况已不复在，虽说现在偶尔还是有些超标红字，但整体数据确确实实在这几年当中已趋稳定。原本时好时坏的坐骨神经痛被医生告知无法根治，只能尽力与之和平共处，然而就在标哥骑车这段期间，困扰许久的这项旧疾却又逐渐好转起来，甚至到了不药而癒的境界。同病相怜的还有巨大执行长罗祥安，发作时的症状甚至比起刘董有过之而无不及，开刀不到一年病情随即复发，直至追随标哥骑车健身的行列后，身体状况这才逐渐勇健起来。

刘金标一直在思考这个问题，后来才认知
“骑车并没有治疗效果，而是做这项运动对人体所带来的正面回馈。”
标哥用很简单的论述来解释这个道理，上半身在骑车时会像猫背般向前倾斜，当下肢双脚踩踏时，脊椎间的肌群便会产生拉缩作用，促使软骨组织活化并增加柔软度，有助于原本萎缩的部位恢复弹性，其原理甚至同等于复健的效果。另外当心脏每分钟跳动120~130下并持续半个钟头，便能将氧气带入血液里保持末梢循环畅通，藉此达到促进新陈代谢的效果，而骑自行车刚好就是符合这项有氧需求的运动。有经验的车友都知道，跨上单车没两、三个钟头是下不来的，轻鬆骑乘非但不会折腾自己，同时也能帮助身体进行深度呼吸，对于皮肤、肌肉功能方面都有相当优秀地保健作用，是一种不可多得的休闲活动。