TA的每日心情 | 慵懒 2022-8-25 09:32 |
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签到天数: 80 天 [LV.6]常住居民II
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已经很详细啦,可以出书了。
我补充一些
自锁鞋:平常我们在骑车时,某一时刻两脚只有一边在用力,而用了自锁鞋后,可以两脚同时发力。这对于提高骑行的效率以及速度都有很大的提高的,特别是用自锁爬坡时,感觉非常好。力量没有什么损失,也不会出现滑脱的情况。个人觉得,若要想把骑车当成一项运动,那么自锁是非常必要的。
心率表:速度表只能反应出你当前的速度,但你无法知道你现在到底用了多少力气,而心率表就能准确地反应这一点。通过佩带在身上的无线感应器,心率表能准确地得知你当前的心跳,从而知道你运动的强度。这对于你有计划的训练是非常重要的工具,当然若你只是休闲骑行,这个东西到是可以不用考虑。
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