源源，给大家说说骑行中呼吸如何调节吧？？

flyman · 发表于 2003-11-2 07:54

除了这点，最好还说说锻炼频率为什么那么重要。

源源 · 发表于 2003-11-4 17:31

我在踩车的时候一般用鼻子呼吸，但是到了爬山时也口鼻同时用。说到呼吸如何调节，呼吸不要喘，如果很累受不了就深呼吸几次。
频率快可以减小心脏的负担。频率也是决定一个车手的快慢。剩下由PC补充。

痒痒熊 · 发表于 2003-11-5 17:12

pc在上坡的时候除了调整好呼吸外还会主动的放屁，原因嘛，想必大家都知道喷气式飞机的工作原理吧

痒痒熊 · 发表于 2003-11-6 08:58

我的言论既无反动恐吓又无色情淫秽，拜托，请斑竹不要随便删人家帖子，我明明记得坛子开张的时候斑竹非常欢迎大家来灌水的，
我只是进了我的绵薄之力而已，希望不要打击大家灌水的积极性

斑竹注解：斑竹删除的几个帖子是因为有色情倾向，为防止当事人投诉，所以，忍痛删除了；

[此贴子已经被pc830于2003-11-5 13:03:31编辑过]

源源 · 发表于 2003-11-5 22:44

知道了！

痒痒熊 · 发表于 2003-11-5 22:51

冒搞错吧，有色情倾向？？？？？？？？？？？？？？？
晕！！！！！！！！！！！！

		自动登录	找回密码
密码			注册