[求助]长沙到南岳衡山骑行，寻求老车手的指导！

       大家好，我是中南林业科技大学大二的一名学生。由于刚刚结束了法语专业四级考试，想要出去彻底放松和休闲下，选择了南岳衡山。
    我有一辆捷安特660山地车（学生消费很奢侈了），头盔，手套等护具。我想请教一些问题，希望有经验的车手们能提供一些帮助！
    1.单程的骑行路线大约140KM，请问我第一次长途骑行能不能一天之内完成单程？  还是需要分2天？ 中途的休息啊  补充啊  应该如何分配？

    2.要带些什么东西呢？需要带多少现金？  需要背包吗？ 钱财，手机等物品如何保管？食物水怎么带？
   
    3.我看了一下应该是要走107国道，骑行途中要注意什么？请问中途如果车子出问题，会有地方修吗？
   
    4.每天的什么时段最适合骑行？ 夏天很热的...
      等等......  想问的太多了，一时半会儿也说不完，希望有过经验的能多介绍下经验！ 提供的越多越好！ 在此不胜感激！！！

有过几次骑行衡山的经验，希望下面的回答对你有所帮助
1、单程140km不算远，一天足矣。从长沙出发，可以早点动身。到中路铺镇吃午饭。现在这种炎热的天气，尽量避开中午，利用早晚的时间骑行。
2、准备一点防暑小药品，比如十滴水、人丹之类。其他东西根据你自己的卫生习惯来，如果能够忍受一天的汗臭，不带背包也无妨。至于钱财手机怎么保管，我应该属于常识问题了。车子最好装2个水壶架，保证能带2瓶水。吃的可以沿路解决，湘潭境内的消费不高，加上在衡山住宿，200元应该足够了。
3、107国道长沙-湘潭段没有行道树，注意防晒。这种短途骑行车子一般不会出问题沿路的小镇应该都有修车的地方。你自己也应该具备一点维修常识。
4、每天天亮以后天黑以前凉快的时候适合骑行。

感谢楼上提供的帮助！

莫信楼上的。。单程140 有蛮远了。。。他是拿自己和你比。。他是老麻雀了。。。新手140 很累了。。

你说你是第一次长途，我建议你参加几次俱乐部骑黑密峰的活动，以来积累一些骑行知识，二来可以锻炼下体力！

回三楼三弟乖乖狗，我是菜鸟的时候就进行过类似的骑行，140km一天对于一般稍有骑行经验的人都不成问题。相信楼主应该进行过单程40-50km的骑行。
简单的算式可以算出来，最慢最慢的骑行可以达到18km每小时，不到8个小时就能完成。

恩恩，我的体力应该不是问题，就是没有经验，所以来求教一下。
再就是，我是近视眼，又想带护目镜... 不知道有没有车手跟我情况一样的呢....  这个问题应该如何解决？ 戴隐形眼睛然后带护目镜？ 还是怎么办... 感觉戴隐形眼镜长途旅行不怎么卫生和安全啊...

你可以试试带近视骑行眼镜！比较舒服，可以满足你的要求，车店有不错的选择可以看看