单车学校38：心率表，骑行训练好助手

正文摘要:

阅读笔记：心率表能真正反应你骑行的强度，一方面可以指导你的骑行训练，另一方面还可以保证你不要训练过度。 注：文章图片内容来至于网络，源于书籍《单车学校教你的52堂课》，仅供学习之用。