只需一步，快速开始
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图◎伍圣哲；文◎吴敏正 很多车友最近都开始疯跑步，但若平时并不常跑步，若一口气多跑了几圈，有时就会感觉到膝盖外侧紧紧的。瀚群骨科医师翁佩韦说，这正是「髂胫束(IT Band)摩擦症候群」的初期症状，很多车 ...
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