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新手求助关于远距离骑行的问题

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本人现在读高三,打算等高考完之后邀同学一起骑车去杭州玩,但是考虑到都没有远距离骑行的经验,所以来这问问各位大大。
首先是买车,有什么3000~3500之内的适合跑长途的山地车吗?捷的和美的都可以。
二就是,本人不太会修车,不知道哪里可以学到一点修车的经验,好在路上万一碰到车坏了,还有补救的办法。
在谷歌地图上看长沙到杭州大概有960公里左右,不知道以学生的体力,每天能跑几个钟头,速度是多快?想早点了解,好做计划。
还有就是关于住宿的问题,晚上是睡旅店好些,还是自己支帐篷好些?  一般住旅店多少钱一晚上?(学生嘛。。钱不多。。)
在国道上走容易碰到抢劫的么。。。同学们老问我。。遇到抢劫的怎么办。。还有的建议我带点刀放身上。。。。
还有骑车前应该准备些什么东西?

暂时就想到这么多,请有这方面经验的高手指教指教,谢谢了!
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2#
余哥 发表于 2011-3-5 14:50 | 只看该作者
远距离骑行一般都选山地车,因为能托很多东西!车子只要你保养得好,骑多少年都没事!别说每星期,就是每天骑100公里也没事!
  态度决定一切,细节决定成败。首先解决骑行的目的、态度,量力而行

       科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦,把主要精力集中在骑、行、看,享受大自然美景、吸收知识方面

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3#
余哥 发表于 2011-3-5 14:53 | 只看该作者
背包:适合短途轻装,不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌,不利排汗。捆绑在车上:重心高,风阻大,容易丢失。(不推荐采用)。

路线的设计。先决定看什么、体验什么、学什么,收集相关资料,周详了解,仔细研究,包括:自然风景、名胜古迹、人文、历史、民族、民俗、宗教、文化、建筑……
l    选择出行季节,了解沿途气候,尤其是季风方向,确定骑行方向

要仔细研究、多方认证你手头的地图资料,掌握路况及变化情况,做到胸有成竹
l   正确处理应对自然灾害、野外生存
l   留心治安、提高警惕。害人之心不可有,防人之心不可无。不贪小便宜,省却麻烦事

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4#
余哥 发表于 2011-3-5 15:00 | 只看该作者
最好用驮包,左右分配重量,效果非常好。
带几根小绳子,我一般带两根长鞋带,不占地方,但非常有用,骑热了脱下衣服,用小绳扎在货架上。
别用锁鞋,全程戴盔。

每天定时和大家及亲人报平安!别忽略了这个,很重要
    还有就是一般长途都会带备胎,破了直接换上,等吃饭休息时间再补

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5#
余哥 发表于 2011-3-5 15:17 | 只看该作者
对于长途骑行来说,提前做好路书,每天至少要有两个目的地,第一个目的地是上午的临时目的地,第二个目的地是晚上要住宿休息的落脚地。从出发地到最终目的地的距离要做好计算,不要太远,别想当然的说我今天要走300公里,你办不到,也没有必要,不要因为只想着赶路,而忽略掉沿途的风景,出去玩,沿途、骑行、终点这些是在一起的,忽略掉哪一个,都将是莫大的损失。个人建议,一天的行程安排不要超出200公里,我们不是要傻骑,而是要欣赏。做好目标,上午到哪,下午到哪,晚上到哪,只有这样的合理安排,我们才能更好的享受旅行带给我们的乐趣。
    路上难免要去问路,问路的时候一定要礼貌,并且最好是下车以后走到路人面前,客气一点,地方风俗习惯不一样,有些地方你不下车,人家会懒得搭理你的。有礼走遍天下。遇到岔路口,在没有十足把握的时候,一定要去问路,一定要珍惜你那可怜的体力,多走一公里,不但会给体力带来消耗,也多少会对意志力带来影响。

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6#
余哥 发表于 2011-3-5 15:18 | 只看该作者
都说困了累了喝红牛,红牛这东西不是到处都有得卖,也不是什么时候都能喝的,总得来说红牛不是个很好的东西,网上查一下吧,在这里我就不多说了。 带点糖、盐和维生素,这些是很有必要的,长途骑行会损失很多的糖份、盐分和维生素,适当的补充一点盐和维生素吧。为什么咱们平时吃了喝了以后,会很容易的去便便,而出去腐败,却不怎么便便呢,没维生素了呗,哈哈!
    习惯打手势,骑行时手势是非常重要的

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7#
余哥 发表于 2011-3-5 15:21 | 只看该作者
如果觉得腿疲劳了,提不上速度了,别着急,别硬撑,下来,搓点红花油休息一会。同时,能不坐下就别坐下,人很容易懒的,坐下也许并不利于体力的恢复,有没有发现很多老拳击运动员在后来的某些回合中,都不坐下休息了,我是小时候看一次体育节目时看到的,一直记到了现在。
    咱们自行车都有尾灯,这个东西该开就开吧,只要天色稍微一暗,咱就把它打开,天色变暗时,尾灯必开。在没有专用非机动车道的路段,白天也要开尾灯。当你骑在混合车道的时候,司机完全有看不见你的可能。因为当人的注意力集中在打电话,聊天之类的事情时,有些大脑认为的非关键信息就会被过滤掉。只有一些“特别”的信息才会被感知。这就是闪烁尾灯的必要性

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8#
余哥 发表于 2011-3-5 15:22 | 只看该作者
路上别乱吃,真正的腐败是在那胜利的一刻!
    路上可以多补充点含维生素、热量高的食物,并且是好消化的。要注意卫生哦。

     长途骑行,体力的恢复非常重要,早睡早起身体才能好,晚上10点前躺下吧,并且别忘了弄点红花油,用了红花油,第二天舒服一点儿~

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    2018-9-4 20:05
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    9#
    王木土 发表于 2011-3-5 22:46 | 只看该作者
    余哥
    你太给力了!
    我看到一楼的时候想回复点什么,当我往下翻的时候,发现我已经多余了。

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    [LV.1]初来乍到

    10#
    王木土 发表于 2011-3-5 22:52 | 只看该作者
    长途骑行的经验,可以通过几次100-200km的短途骑行积累。
    只是你现在高三,这个过程可能比较短,建议在出行之前尝试几次,比如来往长株潭,岳阳衡阳之类。
    捷安特有很适合的款式,整车搭配的外胎既有连续纹路,能节省体力,又有比较宽的胎体,保证舒适性和可靠性
    这个价位的车子质量很好了,只要爱惜,跑千把公里不成问题
    体力不是问题,控制好节奏,不强求进度,也要有毅力坚持。
    骑行之前把必要的安全装备都准备到位,比如头盔眼镜前后车灯(主动和被动的都要)

    其他的旅行必备品余哥有很详细的说明

    预祝小兄弟旅行成功!
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