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标题: 骑自行车会引发睾丸癌？小伙伴们还能不能愉快地骑车了？ [打印本页]

作者: 自行車 时间: 2015-8-24 00:00
标题: 骑自行车会引发睾丸癌？小伙伴们还能不能愉快地骑车了？
继“七冠王”阿姆斯特朗（Armstrong）被查出患有睾丸癌后，意大利车王伊万?巴索（Ivan Basso）在2015年7月13日召开新闻发布会，称其因为患上相同的疾病而退出环法自行车赛，无缘卫冕三连冠。这些相似的经历是巧合呢？还是自行车运动会增加男性患上睾丸癌的风险呢？
据BBC新闻报道，37岁的老将巴索在第五赛段经历了一次小摔车，他左边的睾丸轻微受伤，并且一直持续疼痛，经过医院诊断为睾丸癌后，他决定返回意大利接受治疗。

图片说明：巴索和阿姆斯特朗在激烈角逐。图片来源：baidu.com
2004年第91届环法车赛12赛段上，巴索和阿姆斯特朗的精彩对决至今令人记忆犹新。197.5公里的赛程经过5个小时的激烈争夺，在同时到达终点的情况下，巴索凭借首先轧过终点线而战胜阿姆斯特朗，赢得第一名。巧合的是这两位世界顶尖的自行车运动员，也都曾因使用兴奋剂而被禁赛两年。
巴索和阿姆斯特朗双双患癌的事情不禁引发人们猜测，自行车运动真的会导致睾丸癌吗？
美国罗斯维尔?帕克癌症研究所（Roswell Park Cancer Institute）的肿瘤学副教授Thomas Schwaab 说：“睾丸癌的发病率与一般的竞技体育，特别是自行车比赛之间没有联系。自行车运动员的体重主要压在会阴（生殖器和肛门之间的部位），而不是在睾丸上。此外，睾丸癌与运动员服用的禁药也没有直接联系，因为大多数这些禁药都只是增加血红细胞浓度，而没有影响激素的分泌。”
Schwaab指出，他们主要的共同点是年龄。根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的统计数据，睾丸癌主要发生于20到39岁之间的男性。阿姆斯特朗和巴索被确诊患有睾丸癌时分别为25和37岁。”
好消息是，睾丸癌的治愈率很高。Schwaab说：“大多数睾丸癌在及时确诊，摘除睾丸后就能完全治愈。即使在癌症后期被确诊，这种疾病往往也是可治愈的。”
扩展阅读
山地车的坐垫调整和正确的骑行姿势
虽然骑车和患癌并没有直接联系，但是对于骑行爱好者来说，正确的坐垫高度和骑行姿势也是十分重要的，这样才不会对身体造成损伤，从而达到锻炼身体的目的。
首先，要根据自己的身高、腿长、臂长购买尺寸合适的单车。然后，要根据自己的身材对坐垫进行一些调整，主要包括：坐垫角度、高度以及前后位置。
1、坐垫角度
坐垫角度的调节比较容易，要求大致上保持水平，不过坐垫的角度不是死板的。可以根据上下坡和个人习惯进行5%左右的轻度微调。

图片来源：nbbike.net
2、坐垫高度
坐垫的高度非常重要，它与膝盖伤害与踏踩用力有重要关系。同时，高度的调节也更加复杂，坐垫太高的话膝盖容易受伤，也容易发生意外，太低的话则不利于脚踏发力。只有合适的坐垫高度才能在不损害身体健康的情况下，确保骑车效率。

图片来源：nbbike.com
在调节坐垫高度时，骑行者可以将脚跟放在脚踏板上，当膝盖正好打直时即可达到最佳位置（如图B1）；然后，再将脚掌放在脚踏板上，膝盖在踩踏的最低点时会有一定的自然弯曲（如图B2）。
座垫如果过高（如图B3），就会因为膝关节高频率地反复拉伸从而造成运动损伤。而如果坐垫太低（如图B4），骑行时就会造成腿部无法正常舒展，肌肉用力不均，也容易造成疲劳和损伤，并且影响骑行速度。
因此，建议骑行者先将自己的“标准坐垫高度”找出来，之后降低坐垫高度，慢慢习惯重心的变化，然后再向上调整，直到最后调节到适合自己的最佳位置。
3、坐垫的前后位置
坐垫的前后位置也会对膝关节造成影响，它的调节其实非常简单：先在坐垫上坐好，然后按照图C1的位置踩踏在踏板上。然后将踏板摆成水平，如果膝盖中心与踏板中心垂直（如图C2），这个位置为坐垫前后的最佳位置。如果没有垂直，就要依次调整坐垫的位置。如图C3坐垫位置就太过靠前，而图C4则太靠后。

图片来源：nbbike.com
坐垫前后的位置也是有弹性的：位置靠后一点，则有利于大腿出力；位置靠前，则膝盖与小腿回转更快，踩踏频率更高。但是根据个人情况调试时，移动的位置最好不要超过标准位置2.5公分以上，否则会很容易伤及膝盖与肌肉。
只要注意以上几点，做好防护措施，注意出行安全，小伙伴们就可以放心地享受骑行带来的乐趣啦。（科学之家，编译：Kevin Huang，译审/编辑：F Cheng）

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