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标题: 骑单车的七个好理由 [打印本页]

作者: guitarboy 时间: 2005-8-14 23:09
标题: 骑单车的七个好理由
骑单车的七个好理由
1.每天单车骑四英哩(约6.4公里)的人，比不骑单的人，罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%

2.经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁

3.骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的单车通勤有益减重

4.经常骑单车会增进肺功\能，尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用

5.骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处

6.骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成的嗜好

7.经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益；骑单车可促使人乐观

作者: 叶芷 时间: 2005-8-14 23:20
没错

作者: 老手新车 时间: 2005-8-14 23:29
还可以认识好多的MM

作者: ⑦ 时间: 2005-8-15 00:02
支持赞成,好快乐

作者: liukeyao 时间: 2005-8-15 03:48
哎，还可以花钱！

作者: 为为 时间: 2005-8-15 11:06
标题: 回复：骑单车的七个好理由
是！我喜欢这种由人力带动机械世界上最快的运动！
我喜欢把身边烦恼的事情在骑车时“随风一起飘去”！

作者: stillthere 时间: 2005-8-15 15:52

骑乐无穷 !!

每天骑，每天唱，天天豪气万丈。

作者: liukeyao 时间: 2005-8-16 02:33
要发明出超音速单车！

作者: 冰3 时间: 2005-8-16 19:43
标题: 回复：骑单车的七个好理由
顶

作者: 原地转圈 时间: 2005-9-9 08:22
骑行着快乐着[em1]

作者: liukeyao 时间: 2005-9-10 08:16
标题: 回复：骑单车的七个好理由

以下是引用 zhongzhu 在 2005-9-9 8:42:03 的发言：
[quote]以下是引用老手新车在 2005-8-14 15:29:27 的发言：
还可以认识好多的MM

小心点骑车的时候眼睛不要到处看
等会撞到电线杆[em4][em4][em4]
[em11][em11][em11]
[/quote]

本人初一骑车的时候就是因为看地上骑车，然后撞上了电线杆！

作者: iber504 时间: 2005-12-8 18:35
我喜歡騎車,我沒有騎車

作者: xjlliy 时间: 2005-12-9 05:05
我那地方穷,想玩BMX,买不到,只能买辆山地车意思意思,不过玩起来也挺爽的,就是玩不好~~~

作者: Rommel 时间: 2005-12-9 18:13
我骑车只有一次大的安全事故
其他小事故不断，九成九是乱看MM出乱子......

作者: wzs886 时间: 2007-1-9 05:59
经常骑车，好像身体前列腺容易出现问题，到底正确是否，请高手回答！

作者: 王木土 时间: 2007-1-9 07:35
回楼上的，骑车只要选择合适和车座，注意自己的骑行姿势，不过长时间骑行就不会对身体造成伤害。

作者: B6 时间: 2007-1-9 16:56
标题: 回复：骑单车的七个好理由

以下是引用王木土在 2007-1-8 23:35:18 的发言：
回楼上的，骑车只要选择合适和车座，注意自己的骑行姿势，不过长时间骑行就不会对身体造成伤害。

貌似是“不要過長時間騎行就不會對身體造成傷害”

作者: 王木土 时间: 2007-1-10 06:54
手误手误

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