天空自行车

标题: 求购二手便宜的杠铃，哑铃，旧点无所谓，便宜就好，要一百二十斤以内的！ [打印本页]

作者: 小杜杜 时间: 2011-6-22 11:37
标题: 求购二手便宜的杠铃，哑铃，旧点无所谓，便宜就好，要一百二十斤以内的！
自行车没了，身体还是要锻炼的，夏天，男人展现身材的时候来了，这个夏天，让我们一起打造线条清晰的“王”字腹肌吧！

作者: 杨过 时间: 2011-6-22 12:04
额，练身材如果不去健身房的话，比较简单的是一，跑步，二，经典无器械塑形：俯卧撑，引体向上，仰卧起坐~~
如果有杠铃，练卧推什么的更佳~~没有的话，推荐一和二……

作者: 小杜杜 时间: 2011-6-22 13:29
俯卧撑跑步等是我每天的必做的！健身房呢，现在我没条件没时间去，所以想求杠铃，打造下倒三角，不能超过一百二十斤，因为我最多也就举个一百一

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