天空自行车

标题: 新手求助关于远距离骑行的问题 [打印本页]

作者: 天堂灿烂 时间: 2011-3-4 23:32
标题: 新手求助关于远距离骑行的问题
本人现在读高三，打算等高考完之后邀同学一起骑车去杭州玩，但是考虑到都没有远距离骑行的经验，所以来这问问各位大大。
首先是买车，有什么3000~3500之内的适合跑长途的山地车吗？捷的和美的都可以。
二就是，本人不太会修车，不知道哪里可以学到一点修车的经验，好在路上万一碰到车坏了，还有补救的办法。
在谷歌地图上看长沙到杭州大概有960公里左右，不知道以学生的体力，每天能跑几个钟头，速度是多快？想早点了解，好做计划。
还有就是关于住宿的问题，晚上是睡旅店好些，还是自己支帐篷好些？一般住旅店多少钱一晚上？（学生嘛。。钱不多。。）
在国道上走容易碰到抢劫的么。。。同学们老问我。。遇到抢劫的怎么办。。还有的建议我带点刀放身上。。。。
还有骑车前应该准备些什么东西？

暂时就想到这么多，请有这方面经验的高手指教指教，谢谢了！

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 14:50
远距离骑行一般都选山地车，因为能托很多东西！车子只要你保养得好，骑多少年都没事！别说每星期，就是每天骑100公里也没事！
态度决定一切，细节决定成败。首先解决骑行的目的、态度，量力而行

科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦，把主要精力集中在骑、行、看，享受大自然美景、吸收知识方面

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 14:53
背包：适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。捆绑在车上：重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。

路线的设计。先决定看什么、体验什么、学什么，收集相关资料，周详了解，仔细研究，包括：自然风景、名胜古迹、人文、历史、民族、民俗、宗教、文化、建筑……
l 选择出行季节，了解沿途气候，尤其是季风方向，确定骑行方向

要仔细研究、多方认证你手头的地图资料，掌握路况及变化情况，做到胸有成竹
l 正确处理应对自然灾害、野外生存
l 留心治安、提高警惕。害人之心不可有，防人之心不可无。不贪小便宜，省却麻烦事

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 15:00
最好用驮包，左右分配重量，效果非常好。
带几根小绳子，我一般带两根长鞋带，不占地方，但非常有用，骑热了脱下衣服，用小绳扎在货架上。
别用锁鞋，全程戴盔。

每天定时和大家及亲人报平安！别忽略了这个，很重要
还有就是一般长途都会带备胎，破了直接换上，等吃饭休息时间再补

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 15:17
对于长途骑行来说，提前做好路书，每天至少要有两个目的地，第一个目的地是上午的临时目的地，第二个目的地是晚上要住宿休息的落脚地。从出发地到最终目的地的距离要做好计算，不要太远，别想当然的说我今天要走300公里，你办不到，也没有必要，不要因为只想着赶路，而忽略掉沿途的风景，出去玩，沿途、骑行、终点这些是在一起的，忽略掉哪一个，都将是莫大的损失。个人建议，一天的行程安排不要超出200公里，我们不是要傻骑，而是要欣赏。做好目标，上午到哪，下午到哪，晚上到哪，只有这样的合理安排，我们才能更好的享受旅行带给我们的乐趣。
路上难免要去问路，问路的时候一定要礼貌，并且最好是下车以后走到路人面前，客气一点，地方风俗习惯不一样，有些地方你不下车，人家会懒得搭理你的。有礼走遍天下。遇到岔路口，在没有十足把握的时候，一定要去问路，一定要珍惜你那可怜的体力，多走一公里，不但会给体力带来消耗，也多少会对意志力带来影响。

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 15:18
都说困了累了喝红牛，红牛这东西不是到处都有得卖，也不是什么时候都能喝的，总得来说红牛不是个很好的东西，网上查一下吧，在这里我就不多说了。带点糖、盐和维生素，这些是很有必要的，长途骑行会损失很多的糖份、盐分和维生素，适当的补充一点盐和维生素吧。为什么咱们平时吃了喝了以后，会很容易的去便便，而出去腐败，却不怎么便便呢，没维生素了呗，哈哈！
习惯打手势，骑行时手势是非常重要的

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 15:21
如果觉得腿疲劳了，提不上速度了，别着急，别硬撑，下来，搓点红花油休息一会。同时，能不坐下就别坐下，人很容易懒的，坐下也许并不利于体力的恢复，有没有发现很多老拳击运动员在后来的某些回合中，都不坐下休息了，我是小时候看一次体育节目时看到的，一直记到了现在。
咱们自行车都有尾灯，这个东西该开就开吧，只要天色稍微一暗，咱就把它打开，天色变暗时，尾灯必开。在没有专用非机动车道的路段，白天也要开尾灯。当你骑在混合车道的时候，司机完全有看不见你的可能。因为当人的注意力集中在打电话，聊天之类的事情时，有些大脑认为的非关键信息就会被过滤掉。只有一些“特别”的信息才会被感知。这就是闪烁尾灯的必要性

作者: 余哥 时间: 2011-3-5 15:22
路上别乱吃，真正的腐败是在那胜利的一刻！
路上可以多补充点含维生素、热量高的食物，并且是好消化的。要注意卫生哦。

长途骑行，体力的恢复非常重要，早睡早起身体才能好，晚上10点前躺下吧，并且别忘了弄点红花油，用了红花油，第二天舒服一点儿~

作者: 王木土 时间: 2011-3-5 22:46
余哥
你太给力了！
我看到一楼的时候想回复点什么，当我往下翻的时候，发现我已经多余了。

作者: 王木土 时间: 2011-3-5 22:52
长途骑行的经验，可以通过几次100-200km的短途骑行积累。
只是你现在高三，这个过程可能比较短，建议在出行之前尝试几次，比如来往长株潭，岳阳衡阳之类。
捷安特有很适合的款式，整车搭配的外胎既有连续纹路，能节省体力，又有比较宽的胎体，保证舒适性和可靠性
这个价位的车子质量很好了，只要爱惜，跑千把公里不成问题
体力不是问题，控制好节奏，不强求进度，也要有毅力坚持。
骑行之前把必要的安全装备都准备到位，比如头盔眼镜前后车灯（主动和被动的都要）

其他的旅行必备品余哥有很详细的说明

预祝小兄弟旅行成功！

作者: 天堂灿烂 时间: 2011-3-5 22:54
确实很给力。。=。=！
先谢谢余哥了。。。不知道大王说的是哪辆车？
额，一天跑120公里应该能承受的住吧？每小时20公里，骑6小时？

作者: 潇湘月 时间: 2011-3-6 09:49
顶余哥~~学习啦~

作者: 天堂灿烂 时间: 2011-3-7 23:49
今天又想到一些问题。。
一般晚上骑车到一个地方，睡在哪？我看很多车友都是睡别人家里啊，这个。。。能不能睡别人家里啊？还有，晚上自行车停在哪安全点？如果可以睡在别人家里的话，要怎么跟他说呢？

作者: 乖乖狗（男） 时间: 2011-3-8 08:45
天空就是氛围不错。

作者: 乖乖狗（男） 时间: 2011-3-8 08:46
自行车都是背的房里床边上的。这个我知道。

作者: 天堂灿烂 时间: 2011-3-8 12:41
回复 10# 王木土

不知道大王说的是哪一款车？论坛上有看吗？

作者: 有梦就去追寻 时间: 2011-3-8 12:53

我是来观摩学习的

作者: 余哥 时间: 2011-3-8 20:58
温室效应，借用大王一句话这个学期多参加一些活动，以上大部分问题都能自己找到答案。

作者: 天堂灿烂 时间: 2011-3-9 12:28
回复 18# 余哥

额。。。还有90天就考试了，参加不了啊。。

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