初次骑行的几点感受:
一、活动组织得非常好,技术指导和中途休息安排都很人性化,以后要多多参加。车友们非常友善,大家知道我是第一次骑车之后对我关照有加,尤其是G大、肖、刘、老顽童和顶顶等几位车友都给了我非常精辟的指导,谢谢你们;
二、参加集体活动比独自骑行的效果好多了。这次活动前两天我独自做了适应性训练,20公里的时速都很费力且不能持久。但这次骑行在队伍中我居然能较长时间保持25公里时速而不感到吃力;
三、由于没有经验,体力没分配好,回家时几近虚脱,自己形容是“爬回家的”。当天回家就泡了半小时热水澡,次日又做了个盲医按摩,两腿肌肉仍疼得要命,真的到了步履蹒跚的程度。最难受的是骑行的第二天也就是昨天,今天明显好转。 |